为提高心理健康教育工作的普及性和深入性,进一步提升全体大学生的心理健康水平,帮助学生应对春季易发的情绪波动与心理压力,马克思主义学院于3月26日组织开展春季心理健康专题教育活动。
活动伊始,李鹏书记以“春季心理健康调适与危机预防”为主题,结合心理学理论与实际案例展开深入剖析,从科学角度重点阐述了生理规律与心理状态的密切关联。李鹏书记强调,各位同学要学会自我调节并掌握有效的心理调试方法,如“情绪日记记录”“压力可视化工具”等,以增强大学生认识自我、悦纳自我、发展自我、完善自我的能力。活动现场气氛活跃,学生通过积极沟通和交流,进一步深化了对心理健康问题的理性认知。
此次活动的成功开展不仅有效助力学生以健康心态迎接学习生活挑战,还为培养身心健康的新时代青年奠定坚实基础。未来,马克思主义学院将继续推进德育和心育相结合的心理健康工作,聚焦学生成长需求,开展有效心理辅导和支持。
(一审:王晓帆;二校:过其欢;三审:李鹏)