为帮助同学们掌握科学的运动方法，为大学生体质健康测试筑牢基础，马克思主义学院本学期推出体质测试专项训练活动，思政25、24、23级全体同学参加，训练现场氛围热烈。

自专项训练启动两个月以来，每周一晚上，同学们都会准时来到田径场集合训练。学院特别邀请了体育教育专业学生担任教练全程驻场指导，针对不同项目为大家拆解动作要领、定制训练计划。

训练过程中，同学们会记录自己的每次测试成绩，教练也会实时为大家调整训练强度，不少同学的项目成绩在短时间内有了明显提升。大家表示，“以前自己练总是找不到方法，有了教练指导后，不仅动作更规范了，也更有信心应对体质测试了。”

 

在教练的指导下，同学们将“练有所得”的收获转化为坚持运动的动力，也带动了身边更多同学加入到体能提升的队伍中。

马克思主义学院将持续推进这类针对性训练活动，根据同学们的需求补充更多项目指导，并结合体质测试的时间节点优化训练内容，让更多同学在科学指导下提升体能，顺利通过体质测试的同时，收获健康的运动习惯。

一审：王晓帆；二审：过其欢；三审：李鹏